Le yoga du rire

Bienvenue sur la route du positif et du rire à Angers dans le Maine et Loire !

Rire c'est du sérieux et c'est bon pour la santé. Retrouvez le plaisir de rire à volonté et profitez de tous les bienfaits qu'il vous procure

Origine

Le Yoga de rire est un concept unique mis en place par un médecin Indien, Madan Kataria et son épouse Madhuri Kataria en 1995. Chacun peut rire sans raison, sans recours aux blagues, sans avoir le sens de l’humour, on retrouve son âme d'enfant. Cette activité prodigue des bienfaits physiques et psychologiques. Le concept est basé sur un fait scientifique démontré par les neurosciences «  le corps ne fait pas la différence entre un rire spontané et un rire simulé ». Une activité simple et facile qui apporte un bien-être global. 

Qu'est ce que le yoga du rire?

Il ne s'agit pas d'un divertissement mais bien d'une activité sérieuse. Avec le yoga du rire vous lâcher prise et vous laissez s'exprimer votre enfant intérieur. La séance débute par un échauffement doux, joyeux accompagné de respirations, de rires parfois forcés qui deviennent de plus en plus naturels; d'exercices de rires; une relaxation puis un temps de partage. Nous rions 30 fois plus en groupe.

Céline C Zen 49

Professeur yoga du rire 

Formée par Fabrice Loizeau Institut Français du yoga du rire et du rire santé - Madan Kataria

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